Psicóloga Cognitivo Comportamental |Terapia de Casal e Familiar

COVID-19 e as orientações sobre atendimentos psicológicos:
*Atendimentos presenciais:
Entende-se que existem situações em que não seja possível o atendimento online ou a interrupção dos atendimentos presenciais – tais como casos emergenciais, quadros agudos ou graves cuja interrupção significa u...

1a. Reunião de pais - 2019
@behappysinop
@silvina_gomes
Conversa com pais e professores sobre a atuação em Co-responsabilidade e parceria entre a família e a escola.
Como educar e socializar a criança diante dos desafios da atualidade, transmitir os valores morais e éticos, promovendo a autonomi...

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A depressão e a ansiedade em tempos de pandemia.
A ansiedade é uma emoção que faz parte da vida da maioria das pessoas, inclusive sendo até considerada como o mal do século. Sentir-se ansioso pode ser muito desagradável, e acarretar em prejuízos para a saúde mental, geralmente ocorre sentimentos ...

Saúde mental para TODOS.
Afinal, o que é a Saúde mental?
E, qual é a sua importância?
Se você tem alguma dúvida envie sua pergunta que terei muita satisfação em poder ajudar.

Fazer escolhas; Tomar decisões importantes são ações que fazem parte do nosso cotidiano. Mas e quando eu não consigo decidir e fazer escolhas, mas me sinto inseguro, indeciso e com receio de dizer não, o que fazer?
Primeiro, podemos utilizar algumas estratégias de resolução de problemas como: qua...

Pais procuram atendimento especialmente para resolver problemas de comportamento, em geral birras e agressividades dos filhos, os quais têm sido foco
de muitos estudos de intervenção comportamental. Os problemas comportamentais infantis parecem ser multideterminados, isto é, dificilmente ocorrem ...

Como as pessoas pró ativas se comportam?
• Ao invés de Criticar, oferecem ajuda;
• Não tentam mudar os outros, elas mudam a si mesmas;
• Não procura por culpados, procura por soluções;
• Não se fazem de vítima, tornam-se Heróis;
• Não procuram discursos bonitos, partem para a ação;
• Falam pouco ...

Abstract:
A Raiva, assim como qualquer outra emoção, faz parte do nosso "kit básico emocional" e não deveria ser vista como uma emoção ruim, já que é pertencente ao repertório emocional de qualquer pessoa. 👉🏻Na dose certa, ela poderá favorecer as relações e impor limites aos demais, e permitir ...